Для выстраивания правильной схемы ежедневного питания надо знать индивидуальные данные человека. Поэтому начинаем с анализов. Вы приходите и мы берем образец слюны, несколько волосков, делаем мазок по внутренней поверхности щеки. То есть всё без уколов и крови, быстро, просто и безболезненно. Следующая встреча с врачом через 7-14 дней после взятия проб. Эта консультация содержит очень много информации. Для обстоятельного разговора требуется 1,5-2 часа. Необходимо проанализировать Ваши особенности, сильные и слабые стороны организма, четко обрисовать связанные с ними правила питания, подробно объяснить их и выдать «инструкцию по применению» на всю жизнь.
Затем Вы «уходите» на самостоятельную работу, то есть живете по новым правилам соответственно полученным рекомендациям.2-3 недели вполне хватает, чтобы получить первый опыт.Проявляются ошибки, непонимание, какие-то неудобства в реальном графике жизни. К тому же старые привычки обычно весьма сильны. Требуется время, чтобы понять их ошибочность, и тем более перестроиться. У каждого свой темп. Поэтому и последующие контакты проводим по индивидуальному графику удобным для Вас способом: интернет, телефон, встреча.
Обычно в среднем для изменения питания достаточно 3 — 4 месяца, но бывает, что требуется больше времени. В «самостоятельную жизнь» Вы уйдете только с устойчивыми новыми привычками, без стрессов и голода, с первыми успехами и улучшенным самочувствием.
Продолжительность ПРОГРАММЫ: 6 месяцев.
В программу входит:
1. Вводная консультация. Забор проб для лабораторных исследований, получение паспорта курса.
За час до забора проб нельзя ничего есть, пить (кроме чистой воды) и курить.
Взятие проб не является болезненным, не повреждает кожу и слизистые оболочки и занимает около 5-ти минут. У Вас возьмут несколько волосков и образец слюны, сделают мазок мягкой палочкой по внутренней поверхности щеки.
2. Консультация врача по результатам обследования. Получение заключения, индивидуальных пищевых таблиц, данных о генетической предрасположенности к заболеваниям. В заключении отражаются все важные моменты питания (смотрите «Суть методики»).
3. Период сопровождения - по индивидуальному графику до полугода любым удобным для Вас способом (интернет, телефон, личные встречи).
