Екатерина Крылова. Боль моя, ты покинь меня!
Всё началось до банальности просто…….
Мне уже за 50. Всю жизнь я работаю с лошадьми. С 80-го года по сию пору занимаюсь расчисткой и ковкой копыт (профессия называется коваль). Работа физически тяжёлая, с большой нагрузкой на спину. В советское время женщин на эту работу не принимали категорически. Вот шпалоуклад-чицей можно, а ковалем нельзя. На здоровье я пожаловаться не могла. За всю жизнь спину прихватывало, наверное, раза три, ну может четыре. Да, какой-то набор болячек у меня есть, я их учитываю, и они меня не особо беспокоят.
И вот, года три назад, со мной случился натуральный «падёж». Я за всю жизнь столько не падала с лошади, как в то время. И, как на зло, всё время на левое бедро. Потом я заметила, что левая нога не может подняться на такую же высоту, как правая (ну это чуть ниже моей головы). Так ведь я же спортсмен! Я же размахать могу! Начала размахивать. Заболело. Нет бы подождать. Так я решила помахать через боль (ну очень «спортивное» решение)…. Нога болела всё сильнее. Через пару месяцев я с трудом добиралась до работы. Сделала МРТ: оказалась киста в тазобедренном. Предлагали операцию. Мой чудесный организм очень не любит вторжений извне. Поэтому операцию я отложила на то время, когда вообще ходить не смогу.
Наступило время, когда нога у меня была, как костыль, верхом я ездить уже не могла, да и одевалась с большим трудом. В то время у нас на конюшне держала свою лошадь доктор Марина Владимировна Шевченко. Она в один прекрасный день и предложила свою помощь. Я к тому времени готова была хвататься за любую соломинку.
Меня удивило, что её действия были в общем-то минимальными (с моей точки зрения), а боль куда-то ушла. И после первого же занятия я смогла двигать ногой. Занятий было ещё четыре. Марина Владимировна дала мне упражнения для работы дома. С каждым разом ноге становилось лучше. Я даже смогла сесть на лошадь (не работать, конечно, но покататься). Хромота, конечно, осталась – киста волшебным образом никуда не делась, но боль была минимальной. Заниматься мы перестали по причине нехватки времени у обеих. Наши жизненные графики совсем не совпадают, к сожалению.
Состояние моё в общем-то стабилизировалось. Я начала потихоньку прокачивать ногу, т.к. мышцы за время болезни здорово ушли. Чуть-чуть велотренажёра, фитнес в очень лёгкой форме….
И тут на меня села бабушка! Это в буквальном смысле. В метро. Она хотела сесть рядом, поезд тронулся, она не удержалась, и села, конечно, на мою любимую ногу. Бабушка была упитанная. Я фактически перестала ходить. Чтобы добраться от трамвая до дома (200 м) мне требовалось 6-7 остановок. По ноге разливалось ощущение пролившегося кипятка, потом следовали болевые ощущения. Кожа на голени потеряла чувствительность.
И вновь на помощь пришла Марина Владимировна. После первого же занятия ушли боли в поясничной области. Заодно уменьшилось ощущение тяжести в голове когда встаёшь. После второго занятия я смогла доползти до дома без остановок. (Шла очень медленно, боясь спугнуть чувство безболезненности) после третьего занятия я могу хромать довольно бодро и быстро.
А недавно мне приснился сон. Тенистая аллея, песчаная дорожка. Я по ней бегу. Нога, конечно, слабая. Но она отталкивается от земли, и я, хоть и прихрамывая, бегу свободно и легко.
Надеюсь, что сон в руку. Мы продолжаем заниматься.
Беззаконова Лариса Вениаминовна, 59 лет
Мои проблемы со здоровьем начались этой зимой, после падения. Ушиб рёбер, левой половины тела, руки. Боль, сплошная боль, потеря аппетита, сна. Начались хождения по врачам. Каждый врач назначал списки таблеток, уколов, мазей, но моё состояние ухудшалось, добавились головокружения и «пьяная походка». Новые походы к врачам, новые списки таблеток. Замкнутый круг. И вот после трёх месяцев лечения и моих мучений, в состоянии полного отчаяния, я попала на приём к врачу Шевченко Марине Владимировне.
Что это было? Как это описать?
Прикосновение рук, тепло, расслабление, отдых. В эту ночь я первый раз, за много месяцев, спала…… Следующий день порадовал ещё больше. Прошло мучительное головокружение, голова ясная, боли в рёбрах утихли, прилив сил.
Для разрешения всех нажитых проблем со здоровьем, процедуры продолжаю. Второй месяц, один раз в неделю встречаюсь с моим любимым врачом. С каждым сеансом чувствую себя всё лучше, нормализовалось давление. Спасибо Марина Владимировна за ваши чуткие, добрые руки.
Людмила, 45 лет
На протяжении двух лет я испытывала сильные головные боли и боли в шейном отделе позвоночника. Перепробовала разные методики: ходила раз в неделю, на протяжении полугода к мануальному терапевту, следующие полгода к остеопату, на гимнастику ..……. И всё это не приносило ни каких результатов. Мне становилось чуть лучше, но не более чем на неделю. Кружилась голова и иногда подскакивало давление. Мне посчастливилось встретить очень грамотного невролога – Борисова Андрея Валентиновича, он выслушал все мои жалобы, направил меня к Марине Владимировне, об’яснив, что есть методика, которая позволяет расслабить тело и вообще всю систему, это не быстрый процесс, но даёт очень хорошие результаты, тело надо научить реагировать на ситуации другим способом, управлять своими эмоциями и движениями, осознавать и контролировать мышечное напряжение, и самое главное научиться самому себе помогать.
Я занимаюсь уже несколько месяцев. У меня уже не возникает головных болей которые мне так докучали и тело чувствует себя совсем по другому. Нормализовался сон, изменился ритм дыхания. Я теперь знаю, как можно себе помочь в трудной психологической ситуации, как нужно дышать и что делать. Ещё хочу многое познать в области работы с телом. Спасибо большое Марине Владимировне, я у неё многому учусь.
|
|
